岐山县妇保院开展小学生心理健康科普专题讲座

发布时间: 2026-07-28 08:38:00

为扎实推进未成年人心理健康关爱工作，打通心理科普服务“最后一公里”，帮助辖区家长科学掌握小学生心理疏导、亲子沟通方法，及时识别儿童心理异常信号，近日，岐山县妇幼保健院、岐山县社会心理服务中心联合凤鸣镇凤仪西路社区，在社区活动室开展小学生心理健康科普专题讲座。本次讲座由医院精神科李卓医师主讲，辖区数十名小学生及家长到场参与学习。

讲座现场，李卓医生结合小学生年龄阶段身心发展特征，用通俗易懂、贴近家庭教育日常的语言，系统开展专业科普。细致拆解孩子认知、情感、行为三方面特点：孩子以具象思维为主、注意力持续时间短、情绪起伏明显、模仿性强，同时点明安全感、被认可、探索欲、陪伴感是小学生四大核心心理需求，引导家长读懂孩子行为背后的心理诉求。在家长最关心的情绪管理板块，李卓医生提出情绪无好坏之分，消极情绪是孩子内心需求的“信号”，现场分享可直接落地的情绪疏导四步法：接纳情绪、命名情绪、分析诱因、共同解决，手把手教家长平和化解孩子哭闹、烦躁、自卑等负面情绪，摒弃一味指责、压制情绪的错误方式。

针对当下普遍存在的孩子拖延、沉迷手机、规则意识薄弱等问题，李卓医生从时间、情绪、目标、健康、网络、责任六大维度讲解小学生自我管理养成路径，重点科普青少年网络安全规范，提醒家长做好手机使用管控，引导孩子多参与线下户外活动，平衡线上娱乐与现实生活。

讲座重点设置儿童心理异常识别板块，李卓医生列出需高度警惕的预警信号：持续两周以上情绪低落易怒、学习兴趣断崖式下滑、频繁自我否定、睡眠饮食紊乱、刻意回避社交、存在自伤伤人冲动等。纠正大众四大认知误区：不要将儿童情绪问题简单归为“叛逆”、心理困扰不是“矫情”、心理咨询不等于患有精神病、心理问题不会随年龄自愈。若孩子出现持续异常状态，家长要先耐心沟通、联动学校，情况严重时及时寻求心理咨询、精神科专业干预，发现危险行为第一时间做好监护就医。在科学教养与亲子沟通环节，李卓医生倡导尊重接纳、平等沟通、鼓励引导、以身作则、适度放手的教育理念，强调高质量陪伴是预防儿童心理问题的基础。

凤仪西路社区工作人员表示，本次心理健康科普讲座贴合辖区家庭实际需求，有效提升了家长的未成年人心理问题识别与干预能力。我院精神心理科常态化开展青少年心理健康、家庭教育系列科普活动，搭建家校社协同育人桥梁，全方位守护未成年人心灵健康，助力少年儿童阳光成长。

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