9月9日，京当镇会议室里暖意融融，一场专为残疾人及家属准备的健康知识讲座热闹开讲。各村残疾人专职委员、残疾人和家属代表50余人齐聚一堂，跟着蔡家坡医院的专家学健康知识、解护理难题，“家里有肢体残疾的老人，平时咋护理才不担心出问题？”讲座还没正式开始，残疾人家属王阿姨就凑到工作人员身边打听。大家的迫切需求，正是这次讲座的核心——不讲晦涩理论，专挑残疾人家庭日常最关心、最实用的事儿说。

讲台上，医护专家团队围绕残疾人高发的高血压、糖尿病护理，手把手教授如何通过调整饮食、简单家务式运动控制病情；结合肢体残疾、视力障碍等不同情况，现场演示关节拉伸、辅助按摩等在家就能操作的康复动作；还特别分享了缓解焦虑、保持好心情的小方法，引导家属学会关注残疾人心理健康。专家拿起道具演示翻身、按摩的正确姿势，怕后排的人看不清楚，还特意走下台，手把手指导家属实操。“照顾瘫痪老人，一定要每两小时翻一次身，翻的时候注意托住腰和腿，这样能有效预防褥疮。”专家一边说一边模拟操作，台下的人赶紧拿出手机拍视频、记笔记，生怕错过关键步骤。

在互动提问环节，大家纷纷举手“求助”。“我家孩子视力不好，测血糖总不方便，有没有简单办法？”“吃着慢性病的药，能同时吃止痛片吗？”面对一个个具体又实在的问题，专家都耐心细致解答，遇到大家没听懂的，还会换个通俗的说法再解释一遍。

讲座结束后，大家仍意犹未尽，三三两两地围着专家继续请教细节。“以前照顾家人总凭感觉，今天学的护理方法既具体又实用，往后心里踏实多了！”李大叔笑着说道。各村的专职委员也纷纷表示，会把这次学到的健康知识整理好，分享给村里没到场的残疾人家庭，让这份温暖的健康关怀，传递到更多有需要的人身边。