阳春三月，草长莺飞，亦进入了呼吸道传染病的易发季。沉寂了一个冬天的人们活跃起来了，外出踏青、交友聚会、运动健身等交流活动增多，需注意预防呼吸道传染病。宝鸡市疾病预防控制中心温馨提示：及时接种疫苗，科学佩戴口罩，勤洗手、常通风，增强抵抗力，远离呼吸道传染病！

一、什么是流感？

流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，其传染源是患者和隐性感染者，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

二、流感有哪些症状？

流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。 

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。 

三、流感如何预防？

1.积极接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。目前我市流感疫苗供应充足，市民可就近去社区卫生服务中心或镇卫生院接种门诊接种。

2.养成良好卫生习惯。保持室内通风，勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻，咳嗽、打喷嚏时注意用纸巾遮掩口、鼻，科学佩戴口罩。在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。

3.加强日常健康监测。密切留意家人和自己的健康状况，一旦出现发热、咳嗽、肌肉关节酸痛、乏力等不适症状时，避免带病上课或上班，尽可能减少外出活动，如必须外出，尽量避免乘坐公共交通工具，视情况及时到附近医院发热门诊就诊，就医途中全程佩戴口罩。

4.增强自身免疫力。提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段，请广大市民保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，多喝水，保持良好心态，坚持健康文明的生活方式。

5.加强重点机构防控。学校及托幼机构需认真开展晨（午）检、因病缺课登记追踪、通风等工作，发现可疑症状者及时就医和隔离治疗。每日做好教室、文具、玩具和餐具的清洁工作，校园中一旦出现病例，需对病例接触的用具、桌椅等物品及时消毒。